Kalorienführer
Online Bestellen

Das Kalorienzählen ist immer noch die bewährteste Methode zur Gewichtsreduktion. Kalorien sind Orientierungswerte, die rund um das Thema Gewicht eine einfache und übersichtliche Hilfe bieten. Diese Themen sind enthalten:
- Die im Alltag wichtigsten 700 Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte
- übersichtliche Darstellung in Kategorien
- Kalorienangabe je 100 g und je Portion
- Inkl. Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettangaben
- Eiweiß-Hitliste
- Omega-3-Hitliste